生活筆記

今天興致來了，到各家超市購入Magnesium（鎂）發泡錠，人體無法自己製造鎂

可用香蕉、深綠色蔬菜、堅果等食物補充，另外也可以用喝發泡錠的方式

鎂可以幫助骨骼發育、助眠、心臟肌肉及神經的正常運作，是必備礦物質

但也有一些副作用，一次攝入太多會容易拉肚子腸胃不適

今天為了測試哪家最好喝撩下去，一次喝三家！

由左至右

1.EDEKA ELKOS VIVEDE 葡萄柚口味 0.65歐/17pic

2.DM MIVOLIS 檸檬口味 0.45歐/20pic

3.ROSSMANN ALTAPHARMA 橘子口味 0.55歐/20pic

EDEKA的發泡錠雖然最厚且鎂含量最多，但也比較少片也比較貴

直接影片測試各家發泡程度

可以明顯看到EDEKA的發泡程度最為劇烈

喝發泡錠最療癒的就是這個時候拉～

EDEKA發泡後整杯變得像果汁一樣，之後想嘗試當調酒的果汁使用很方便呢

ROSSMANN及DM經過時間後杯底會有沈澱物整杯轉為清澈

從照片看得比較清楚，但最重要的還是哪一杯最好喝

結論（個人喜好）

喜愛及回購程度：ROSSMANN>EDEKA>>DM

價格：EDEKA>ROSSMANN>DM

甜至酸：DM>EDEKA>ROSSMAN

鎂含量：EDEKA（250mg)>>ROSSMANN(200mg)>DM(187.5mg)

氣泡度：ROSSMANN>EDEKA>>DM

視覺衝擊：EDEKA>>ROSSMANN>DM

香氣：EDEKA>ROSSMANN>DM